ヨーグルトをよく食べる方は買うより自分で作った方がはるかに経済的ですよ。作り方も 1.容器を熱湯で殺菌する。 2.殺菌した容器に、既製品化もしくは自分で作ったヨーグルトの種をスプーン一杯入れる。 3.牛乳を少し入れてよくかき混ぜる。そのあと、容器一…